健康一覧

ガンやコロナ対策の健康法 よく噛む

よく噛む

 

以前にガンやアレルギーやコロナウィルスなどの病気を書きました。

その対策の​健康法のひとつは、

食べ物をよく噛むことです。

食事のとき、ひと口に50回ほど噛むと、ガンなどの病気になりにくいです。
ダイエットにも良い。ぜひ実践してみて下さい。

以前にも日月神示の健康法で書きました。

この食事法は、重要なので何度も書きます。
風邪やコロナなどで体調を崩したら、さらによく噛んで食べてみてください。
元気になりますよ!
これは、誰でも無料でできる、すごい健康法です。

小学校のときから先生が教えてもいいと思います。
私も小学生のころからよく噛む習慣をしていたら、もっと健康的に過ごせたと思います。
今の日本の子供は、アレルギーや喘息などの病気がとても多いです。
健康になると、日本の子供の貧困、幸福度、不登校、学力、体力なども大きく改善する。

金儲け目的の医療

今の日本や海外の医療業界、保険業界は、お金儲けが重要なので、お金にならない健康法が広まらないように、あちら側が圧力をかけています。

何度もよく噛む健康法が広まると、医療は商売あがったりです。
ガン治療は大儲けできるので、ガンが増えるほど医療はボロ儲けできる。

誠実な医師が、ガンやコロナウイルス感染症の治療法を考えて広めようとすると、あちら側から妨害されるのです。
もちろん、これは大きな犯罪です。
しかし、逮捕されていない。ものすごい権力です。

コロナによく効く日本のアビガンは、著名人には使われたのに、一般人には使われていない。

農薬、遺伝子組換え、肉などの毒で大儲けし、それで病気になった人の治療や米国のアフラックの保険でまた大儲けするという、マッチポンプ詐欺の仕組み。

日本人のガンがどんどん増えて、今は日本人の2人に1人が生涯にガンになるという異常事態。
医療費も右肩上がりで増えている。日本人がどんどん貧しくなる。

日本の政治家は、昔から農薬の多い小麦などを、アメリカから大量に輸入しています。
政治家は、農薬の危険性を日本国民に説明するべきですが、していないので多くの日本人は農薬について知らず、毎日農薬まみれの野菜を食べてしまっている。

私も昔から毒入りの野菜やお菓子を毎日食べ続けていたのです。
何も知らされていないことに、大きな怒りを覚える。
これは、アメリカと日本の政治家やモンサントなどの大きな犯罪です。
健康被害者による訴訟が、起きるかもしれません。

金儲け目的の医療は、やめないといけません。
多くの人が努力すれば、できると思います。

なわふみひと氏も、日本の食料の自給率の低さや、農薬やグルテンの多い小麦や肉食の急増で、日本人のガンやアレルギーなどが急増していることをブログに書いています。

輸入食品に日本は潰される

長生きしたけりゃ肉は食べるな

体によい食事 ダメな食事

 

それでもコンビニ食買ってませんか!?普通に買えるものが無い!? 

 


コロナや風邪の予防・回復に果物

オレンジ

 

2020年の12月の末に、私は体調を崩して喉が痛くなり、熱も少し出ました。

体調を崩して免疫力が下がると、コロナウィルスにかかりやすくなると思うので、早めに回復させようと思いました。

そのときに、みかんを食べると良い気がしたので、みかんを3個食べました。
みかんを食べてから、体が元気になった。

みかん、りんご、イチゴ、バナナなどが美味しい。

昔から果物は良いと言われていますが、やはり、コロナや風邪の予防や回復に、日ごろから果物を食べると良いと思います。

 

 

ブガッティ・ヴェイロンの作り方 | ドリームカー誕生 (フル) |
期間限定公開 (ディスカバリーチャンネル)


日本人の2人に1人 生涯でガン

日本人の2人に1人が、生涯でがんになる。
すごく恐ろしい事態。

モンサントなどの農薬の多い野菜
肉食の増加、野菜の減少
遺伝子組み換えの野菜
家畜も農薬、遺伝子組み換えの飼料を食べる

医者お金儲け優先
コンビ二の食品添加物
グルテンが多く改悪された小麦
栄養価が低く改悪された野菜

問題の解決が急務!!

農薬散布
様々な野菜
牛肉
複数の医師たち



木村秋則さんの自然栽培講演


冬の寒さ 体を冷やす。

冬の寒さで体調を崩しやすいので注意。

風呂場で着替えるときは、すごく寒い。
ストーブなどの暖房器具を活用。

家電は、小型の暖房器具を開発すると売れる。

衣類は温かいインナーが売れる。

 

ブルドッグ

風呂場

ファンヒーター

長袖の女性

 

電磁波から身を守る編

 

 


薄毛対策(2) ブロッコリースプラウト シナモン カレー

 

髪に良い食べ物のご紹介です。

ブロッコリースプラウト

ブロッコリースプラウト

あるてしまさんによる写真ACからの写真

薄毛や白髪に効果あり。
酒をよく飲む人の弱った肝臓にも良い。

毎日大量に食べられないので、サプリメントが便利。

『モンドセレクション受賞』高濃縮ブロッコリースプラウトプレミアム【世界安全基準認定工場製造】1日 特Aクラス濃縮配合530mg スルフォラファン含有サプリ 90カプセル【神薬の都・富山の薬屋さん健康食品】

この商品は、アマゾンチョイスとモンドセレクション受賞の商品。
この2つに選ばれることは少ない。

他にも同じ種類のサプリメントはありますが、これは栄養が濃縮されていて効果が高いと思います。
値段は高めですが、おすすめ。
値段がお得な複数の販売もあり。

私は1日に2錠飲んでいます。
もっと少なくていいかもしれません。

私は本を読んでいて髪をかきあげたときに、髪の毛が何本か落ちるのですが、これを飲みだしてから、落ちる本数が減りました。
白髪はまだ分かりません。


プロッコリースプラウトは、外見が細長くて髪の毛に似ている。

いかにも髪に良い感じがする。
血液を作ると言われる野菜のビーツやニンジンは、赤色で血液に良い感じがする。

ビーツ

HiCさんによる写真ACからの写真

これは偶然ではなく、野菜が人に栄養が分かるように、色や形を作っている気がする。
面白い。

 

シナモン

シナモンは、毛細血管の修復・活性化作用がある。
栄養価も高い。

「シナモン“1日小さじ1杯”」3カ月で毛が生えた(1)インド人に薄毛が少ない理由

必ずスリランカ産のセイロンシナモンを選ぶこと。

コーヒー、紅茶、パン、カレーなどに混ぜて摂取する。
1日小さじ1杯まで。

シナモンパウダー(セイロンシナモン) (220g)プレミアムクオリティ有機JAS USDA EUオーガニック

このシナモンをコーヒーやシリアルに混ぜてみましたが、ほんのりと甘くなる。

舌触りや味が、太田胃散に少し似ている。
味の好みは、分かれるでしょう。

 

カレー

インド人は、ハゲが少ない。
その理由にカレーのスパイスが、頭皮の血流を良くしているという説。

日本でカレーをよく食べている人は、ハゲが少ないか統計を取るといいと思います。
野球のイチローは、毎日カレーを食べているという。

 

陰謀論と事実:ある医師の衝撃的なお話


薄毛対策 運動、柔軟体操、リンゴ、頭皮マッサージ

薄毛対策

 

薄毛の原因の1つに、頭皮の血流の悪化があります。

その原因は、ストレス、運動不足、栄養不足など。

重力で頭頂部の頭皮は弾力がなくなり、血流が悪くなる。

側頭部や後頭部の皮膚は、弾力があり、血流も良い。
頭の側頭部や後頭部が、薄毛になっている人は殆どいません。

頭頂部の頭皮も側面や後頭部のような状態にすると、薄毛がかなり防げる。

 

毎日運動する

運動をすると頭皮の血流も良くなる。

短距離のダッシュを繰り返す。

何度か走ると、顔や頭に血がのぼり熱くなってくる。

私は近くの公園で走っています。
きれいな緑の芝生があるので、そこで走ると気持ちがいい。

 

ジョギングなどもいい運動になりますが、部屋ではできない場合があります。

手軽にできる下半身の運動を考案しました。

1 両手を壁につけて体を安定させる。

2 ヒザとかかとをリズムよく数分間上下させる。

これは、ヒザとふくらはぎの良い運動になります。
勉強などの合間に手軽にできる。

柔軟体操

立っだ状態で前屈をするのもいいですが、頭への負担が大きく長い時間は難しい。

床に座り、両足を伸ばして前屈をすると、長い時間できる。
なんとなく頭に血液が循環している感じがする。

疲労やストレスが溜まったら、床に座ってボ~と何も考えずに、10分ほど柔軟体操をすると、ストレス解消になる。

風呂上がりや暇なときに。

リンゴを食べる

リンゴにはリンゴポリフェノールがあり、これが発毛作用があるという。

リンゴを多く食べるリンゴ農家の人々を調べるといいと思います。
リンゴを食べない農家の人々よりも薄毛が少なかったら、リンゴに発毛効果があるでしょう。

無農薬のりんごを作った木村秋則さんは、頭の前が少し薄くなっています。

奇跡のリンゴ―「絶対不可能」を覆した農家 木村秋則の記録

リンゴ農家の人を検索すると、薄毛の方が結構いる。

頭皮マッサージ

シャンプー時に頭皮マッサージをする。
髪様シャンプーで重要な点は、
初めに頭の後ろと横をマッサージする。
その後に頭頂部をマッサージすると、血液が頭頂部にも行き渡る。

 

 

 

走ることや、柔軟体操、果物を食べるなどは、健康に良いので、小さい頃から楽しんでするといいでしょう。

 


立って勉強や仕事 健康に良い

立つ人

 

椅子に座らずに、立って仕事をする人が増えています。

スタンディングワークとは?立って仕事を行うメリット・デメリット

 

この先も会社、コワーキングペース、図書館、学校などでも、たまに立って仕事や読書をする人が増えると思います。

長い時間、椅子に座るのは、腰痛の原因になる。
体に悪いです。

日本は世界的に見て、座る時間が長い。

始めは数十分間、立って作業すると良いと思います。
立つのが疲れたら座る。

立つ利点

軽くスクワット、軽くジャンプ、かかとを上げる
などの運動ができる。
体が身軽になる。

私はパソコンで動画を見たり、音楽を聴くときに、視力の低下や目の疲れを防ぐために、少しパソコンから離れて立って見ています。

これは立った状態の方がしやすい。

立ち作業用の机や台なども販売されています。

 


パソコン疲れに黙祷とハーブティー

 

コロナで外出自粛が続き、心の悩み相談が増加。
厚生労働省に相談ページ。

新型コロナウイルス感染症対策(こころのケア)

新型コロナウイルス感染症関連SNS心の相談

コロナの心の悩みについて、チャット形式で相談。

新型コロナこころの健康相談電話

コロナの不安な気持ちの対処法など電話で相談。※5月6日まで

 

パソコン疲れに黙祷とハーブティー

 

パソコンやスマホの疲れに、黙祷とハーブティーを試してみると、良かったのでご紹介します。

以前にも素足で土の上に立つのが、健康に良いことを書きました。

裸足で土を歩く青人草

公園や砂浜などの土の上に立って目を閉じて、深呼吸する。
それに合わせて、土の気を足の裏から入れたり出したりするイメージをしています。

日月神示にも黙祷せよと書いています。

 

日月神示
空の巻 第13帖 

昼は大地に祈れよ、黙祷せよ。
時により所によりて、しばし黙祷せよ、
お土の息 頂けよ、
できれば、裸足になってお土の上に
立ちて目をつむりて足にて呼吸せよ、
一回、二回、三回せよ。

 

裸足の方がいいですが、わたしは靴のままのときも多いです。
裸足が人の目が気になるとき、足が汚れるのが嫌なときは、靴を履いてもいいと思います。

パソコンやスマホのストレスを少しは発散できている気がします。

室内に長時間いるよりも、たまに公園などで土の上に立ったり歩いたりした方が体に良いです。

毎日の生活に数分間の黙祷や瞑想を取り入れるといいと思います。

アーシングの動画

 

ハーブティー

少し前に、デパートでenherb(エンハーブ)というハーブ専門店でハーブを偶然見かけて購入しました。

いつくかあるハーブの種類の中から、ストレスを緩和するハーブを選びました。
茶葉100g 3300円
ハーブティーを作るポットも購入。

私は、ストレスでかなり頭が疲労していたのですが、ハーブティーを毎日1杯飲み続けていると、疲労がかなり回復しました。

これまで長い間、頭の疲労で辛かったので、これはすごく嬉しかったです。

ハーブティーの味は、紅茶に似ている。
少し薬のような味がするので、やや飲みにくい。
砂糖やハチミツを入れると良いかもしれません。
私は何も入れずに飲んでいます。

ストレスでお悩みの方は、ハーブティーをおすすめします。

 

おすすめ動画

Ryuichi Sakamoto | Playing the Orchestra 2014

 


新型コロナウイルス(COVID-19)の治療薬情報

新型コロナウイルス

 

以前にもご紹介した金子氏のサイトの新型コロナウイルスの情報が更新されたので、再び引用させていただきます。
とても参考になります。

 

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の治療薬。
どのくらい効果があるか魂に訊いてみました。

最高レベルが100。

・抗ウイルス薬レムデシビル(米ギリアド・サイエンシズ)・・・70
・抗HIV薬ロピナビル/リトナビル配合剤(米アッヴィの「カレトラ」)・・・40
・抗インフルエンザウイルス薬ファビピラビル(富士フイルム富山化学の「アビガン」)・・・85
・シクレソニド(帝人ファーマの「オルベスコ」)・・・60
・抗IL-6受容体抗体トシリズマブ(中外製薬の「アクテムラ」)・・・75

この結果から、アビガンが一番効果あると出ました。

 

日本での新型コロナウイルス感染者のピークは、5月、6月と出ていますが、その後の感染者数はどうか訊いてみました。

7月8月は、ピーク時の20%減になるそうです。

9月10月は、7月8月の感染者数の20%減です。

その後は、少しずつ下がっていくようです。

ですので、年内、そして来年というか、
薬が手に入るまで気が抜けないということになります。

 

薬が一般の人にまで行き渡るようになるのはいつ頃でしょうか。

回答:早くて、年末あたりで、来年になる可能性が強いと出ました。

アビガンという薬は、日本にかなり備蓄しているという話はありますが、それは本当ですか。

回答:本当だ。

そのアビガンを政府は世界数十カ国に無償で提供しているという話はありますが、それは本当ですか。

回答:本当だ。

そのアビガンを国内の患者に投与して早い回復を目指そうとする姿勢は、政府にどのくらいありますか。

回答:20%

これから、日本の患者に積極的にアビガンを投与して感染者を減らそうとする計画は、どの程度ありますか。

回答:30%

もし、アビガンをいつでも手に入るとなれば、かなり余裕が持てると思います。
と、いうことは・・・。

 

 

以前は、金子氏のサイトで
日本政府による新型コロナウイルス対策は、
どの程度しっかりやっていますか?

という問いに
20%
という驚くべき回答でした。

全力で日本人を助ける気は、毛頭ないということです。
実際に日本政府の行動を見れば、後手後手です。

消費税0%や10万円給付などを多くの人が政府に言っているのに、すぐに取りかからない。

今回の政府の対応を見て、政府に激怒する国民が激増するでしょう。

日本で失業者、自殺者、貧困で食べるものがない人、貧困で病院へ行けない人、犯罪者、治安の悪化などが激増する。
これが、何年も続くのは確実です。

これらが少しでも良くなるように、知恵を出し合い努力するしかない。

日本政府は、アビガンを日本人に提供して感染者を助ける気は、あまりないのかもしれません。

 

 

 


コロナウイルス対策の食事

コロナウイルス対策の食事

 

コロナウイルス対策には、健康に良い食べ物や食べ方が大切だと思います。

以前にも、それについて書きました。

一二三の食べ方で病気が治る

放射能被害を防ぐには、味噌汁

和食

野菜中心の和食がいいです。

やはり、日本人には和食が合っていると思います。

味噌汁、納豆、豆腐、煮物、海苔、ひじき、きなこ、小豆などたくさんある。
国産の野菜や無農薬だとさらに良い。

味噌汁は、広島の原爆の放射能の被害をかなり抑えることができたすごい食べ物です。

私も週に3回ほど味噌汁を食べています。

インスタント味噌汁のように、味噌と乾燥ワカメを自分で買って、お湯で溶かして簡単な味噌汁を作るときもあります。

備蓄用に乾燥ワカメと味噌を買いました。

学校の給食に以上のような和食が出るといいのですが、コロナウイルスで休校になり、自宅で勉強となると、食事が変わってしまうことが多い。
家でも和食がいいです。

何度もよく噛む

日月神示
「ヒフミの食べ物に病無いと申してあろうがな

一二三の食べ方は一二三唱えながら噛むのだぞ
四十七回噛んでから呑むのだぞ
これが一二三の食べ方頂き方だぞ

神に供えてからこの一二三の食べ方すれば
どんな病でも治るのだぞ


よく噛むことで、病気が治る。

何度もよく噛んで食べることが大切。

緑茶

急須でいれた緑茶を飲むと、体がスッキリする。
私も毎日飲んでいます。

緑茶は、口内や体内のウイルスの増殖を防ぐ効果があるようです。
コロナウイルス対策に、急須でいれた緑茶を毎日何杯か飲むといいでしょう。

栄養学博士が教える自分の免疫を高める食事法

子供の食事が大切

日月神示
「よくない子が出来た、その子には海の藻草や山の菜、
野菜を食べさせてくれよ、段々よい子になるぞ」
と書いている。

これは、問題行動をする子供に海の藻草、山の菜、野菜を食べさせると、良い子になるということだと思います。

食べ物は、人の性格や行動にも大きな影響を与えている。

健康に悪いものを食べると、イライラしたり、脳が働きにくくなるなどの悪影響が出ることがある。

昔から学校の給食には、パンと牛乳が出ますが、それよりも和食を多くすることが大切です。

小さい頃から健康に良い食べ物や食べ方は、とても大切です。

 

日月神示
五葉之巻 第1帖

あの子を生んで、この子を産んで
去ったのであるぞ。

その中に一人だけよくない子が出来た、
その子には海の藻草や山の菜、
野菜を食べさせてくれよ、
段々よい子になるぞ。