髪に良い食べ物のご紹介です。
ブロッコリースプラウト
薄毛や白髪に効果あり。
酒をよく飲む人の弱った肝臓にも良い。
毎日大量に食べられないので、サプリメントが便利。
この商品は、アマゾンチョイスとモンドセレクション受賞の商品。
この2つに選ばれることは少ない。
他にも同じ種類のサプリメントはありますが、これは栄養が濃縮されていて効果が高いと思います。
値段は高めですが、おすすめ。
値段がお得な複数の販売もあり。
私は1日に2錠飲んでいます。
もっと少なくていいかもしれません。
私は本を読んでいて髪をかきあげたときに、髪の毛が何本か落ちるのですが、これを飲みだしてから、落ちる本数が減りました。
白髪はまだ分かりません。
プロッコリースプラウトは、外見が細長くて髪の毛に似ている。
いかにも髪に良い感じがする。
血液を作ると言われる野菜のビーツやニンジンは、赤色で血液に良い感じがする。
これは偶然ではなく、野菜が人に栄養が分かるように、色や形を作っている気がする。
面白い。
シナモン
シナモンは、毛細血管の修復・活性化作用がある。
栄養価も高い。
「シナモン“1日小さじ1杯”」3カ月で毛が生えた(1)インド人に薄毛が少ない理由
必ずスリランカ産のセイロンシナモンを選ぶこと。
コーヒー、紅茶、パン、カレーなどに混ぜて摂取する。
1日小さじ1杯まで。
シナモンパウダー(セイロンシナモン) (220g)プレミアムクオリティ有機JAS USDA EUオーガニック
このシナモンをコーヒーやシリアルに混ぜてみましたが、ほんのりと甘くなる。
舌触りや味が、太田胃散に少し似ている。
味の好みは、分かれるでしょう。
カレー
インド人は、ハゲが少ない。
その理由にカレーのスパイスが、頭皮の血流を良くしているという説。
日本でカレーをよく食べている人は、ハゲが少ないか統計を取るといいと思います。
野球のイチローは、毎日カレーを食べているという。
陰謀論と事実:ある医師の衝撃的なお話