2019年08月一覧

ジョギングで口臭を防ぐ

ジョギングで口臭を防ぐ

 

以前から私は、たまに口臭がありました。
原因は舌が白くなることのようです。
舌苔(ぜったい)というらしい。

舌をキレイにするのは、唾液の分泌が重要。

 

以前にテレビでしていた口臭対策は、
舌を口の中で動かして唾液を出す方法でした。

この方法は、私にはイマイチ効果がなかったです。
舌を動かすのも少し面倒。
人のいる場所では、やりにくい。

 

前回に室内の軽いジョギングを紹介しましたが、
このジョギングをしてから、口臭も少なくなった気がする。

 

あくまで私の予想ですが

ジョギングで体や顔の血流が良くなる。

血流が良くなると、唾液の分泌も良くなる。

唾液の分泌が良くなると、口臭や虫歯を防ぐ。

 

この口臭対策は、私は今まで聞いたことがないので、私の発見かもしれない。
お金もかからないし、健康にも良い。

 

口臭で悩んでいる方は、試しに毎日ジョギングやスポーツなどで運動をしてみることをオススメします。

 

 

 


室内で軽いジョギング

室内で軽いジョギング

 

健康のために散歩、ジョギング、スポーツ、ダンスなどで体を動かすことは、とても良いことです。

私も毎日、外出して数十分間、散歩やジョギングをしています。

公園などで日光を浴びて、外の空気を吸うと、とても爽やかな気分になる。

以前にも日光を浴びることの大切さを書きました。

朝に公園を散歩 小さな幸せの時間

 

しかし、
天気が雨のとき、
人目が気になる、
外に出るのが面倒、
時間が無い
などで、散歩やジョギングができないことがある。

 

そのときは、家の中で軽いジョギングをしています。

床が丈夫な場所で、歩幅を小さくして、数分間ジョギングをしています。

朝、夕方、晩、自分がしたい時間帯にしています。
散歩よりもジョギングの方が、運動量が多くて血流も良くなる。

心臓が少しバクバクして、軽く疲れる程度になるまで走っています。

 

私は最近、髪の毛のボリュームが少し減少していて、
髪を増やすのには頭皮の血流を良くすることが大切
と、シャンプーのプロが言っていました。

 

 

頭皮の血流を良くするには、
シャンプーのときに3分間の頭皮のマッサージ、
ジョギングやスポーツなどで運動する、
前屈などのストレッチなど。

 

私の予想では、ジョギングなどで心臓から血液を送る力を向上させることが、全身の血流を良くするのではないかと思っています。

 

小さい頃からジョギングやスポーツなどで、体を適度に鍛えることが大切です。

 

 


動画の不要なコメントを削除するサービス

 

動画の不要なコメントを削除するサービス

 

私は最近、You Tubeなどの動画を見る機会が増えて、動画のコメントもほとんど読む。

コメントは多いものでは、数百個、数千個もあることがある。

 

しかし、コメントには悪意のあるコメント、人をだます嘘のコメント、意味不明のコメントなど、読む必要のないコメントが多い。

これに多くの人が、多くの無駄な時間が費やしている。

 

不要なコメントを削除し、本当に役に立つコメントのみを残すサービスがあれば便利だと思います。

私は、そのサービスがあれば、月に数百円を支払ってもいいと思います。

すでにこのサービスは、あるのかもしれませんが。

 

例えば、以前にもブログに書いた山本太郎氏の動画は、アンチの悪意あるコメントが多い。
こういったコメントは、読むのが時間の無駄です。

無駄ばかりか、嘘のコメントに多くの人が、騙されることもある。

 

 

You Tubeは、あちら側が困るチャンネルや動画やコメントは、強制的によく削除される。

しかし、視聴者が困るコメントなどは、放置されている。

無駄なコメントが削除されると、多くの人が有益なコメントを読むことができる。

 

 


山本太郎氏 がんばれ!(2)

 

山本太郎氏 がんばれ!(2)

 

前回の続き

山本太郎氏は、竹中平蔵氏が日本を潰していることを分かりやすく解説している。

しかし残念ながら、竹中氏の日本潰しは、この先も続く。

 

竹中「政商」納言!? 日本を食い潰すPFI法にはブレーキが必要
「つまみ出さなきゃ日本は変わらないんですよ、こういう人たちを!」

 

大阪維新と竹中の闇。大阪都構想は?関空をオリックスに売却。
(水道民営化、カジノ)

一人でも多くの国民が、インターネットなどでこのことを知り、行動を取るしかない。

テレビや新聞のマスコミは、竹中氏の悪行を取り上げないので、多くの人が騙されてしまう。

幸運にもインターネットでは、秘密を暴露しているサイトや動画があるので、真実を知ることができる。
しかし、嘘の情報も多いので要注意です。

 

過去の経験が今の活動につながる

山本太郎氏は、国民のために素晴らしい活動をされていますが、もし、山本氏が高学歴でエリートの道を歩んでいたら、今のような政治活動はできないでしょう。

これまでのエリートではなかった経験が、今のものの考え方に繋がっている。

 

アメリカの偉大な大統領にリンカーン(1809年~1865年)がいる。

リンカーンは以前に紹介した波動測定のサイトでは、最高に素晴らしい波動を持っている。
リンカーンの意識は、聖者クラスらしいです。

エイブラハム・リンカーン

 

 

リンカーンの名言

人民の、人民による人民のための政治

government of the people, by the people, for the people

「人民の人民による人民のための政治」リンカーン演説から151年。その真髄は日本国憲法にも

 

これを私も中学の英語で習いました。
良い言葉だったので心に残り、よく覚えている。
学校卒業後も心に残っているような教育が、良い教育です。

 

もし、リンカーンが高学歴でエリートの人生だったら、この名言は出なかったのではないでしょうか。

学歴が無く、国民と同じ苦しい経験をしたからこそ、国民の立場で考えることができる。

 

経験があるのと無いのとでは、ものの考え方が大きく違ってくる。

 

子育てや少子化の政策を考えるのに、子育ての経験がない政治家だけで考えることは、まず不可能です。

子育ての経験のある人が必要。

障害者のことも、実際に障害を経験した人でないと分からないことがある。

国民のことも同じです。

 

高学歴のエリートだけで考えるのは、経験が無いゆえに、難しいことが多い。

今回のれいわ新選組の障害者2名が、障害者の政策を大きく変えていくと思います。

 

民衆のために働くと、命を狙われる

リンカーンは人民のために尽くしましたが、観劇中に拳銃で撃たれ殺されました。

ケネディも殺された。

二人が殺された理由は、人民のために働いたからだという説が有力。

 

 

政治家は民衆のために働くと、命を狙われるのです。
アメリカの大統領でさえ、簡単に殺すことができる。

これを見ても、地球は太古から地獄の状態であることが分かる。
天国では、有り得ない。

 

山本太郎氏は、命を狙われないように、言動に注意して頂きたいです。
動画の悪意のあるコメントもさらに増える。

過去に日本やアメリカなどで、命を落とした人たちの行動をよく知ることが大切です。
彼らと同じ結果になってはいけない。

 

絶対に触れてはいけないことがあり、それに触れると確実に命を狙われる。
その中の1つは、お金に関すること。

山本氏の周りの方たちも、山本氏に助言をすると良いです。

みんなで戦略を十分に考えて、注意深く行動すれば、上手くいくと思います。

 

 


山本太郎氏 がんばれ! (1)

 

 

山本太郎氏 がんばれ! (1)

 

2019年7月 参議院選挙 
れいわ新選組 山本太郎氏の政見放送です。

 

短い時間に分かりやすく、国民の立場で考えて発言している。

これまでに何度も繰り返し街頭演説で話してきたので、話す言葉を覚えている。

他の政治家の政見放送と比べると、内容の差がよく分かる。

 

人間の心には、善悪などを判断する非常に敏感な感覚が備わっているので、その感覚を大切にすることです。

 

悪人は言葉を巧みに操り、人を騙すのがとても上手い。
この嘘に騙されてはいけない。

私も騙されやすいですが、注意深く観察することです。

一見、善人に見える政治家の言葉をよく聞いていると、嘘が分かってくる。

youtubeのコメントにも山本氏を貶めるコメント、悪意のあるコメントが多いです。
しかし、コメントをすぐに信用せず、自分でよく考えることです。

 

日月神示でも、悪人は善人に似ていると書いている。

悪人に騙さないように、注意深く観察することです。

 

日月神示

地つ巻 第17帖 

まことの善は悪に似ているぞ。
まことの悪は善に似ているぞ。
よく見分けねばならんぞ。

悪の大将は光り輝いているのだぞ。
悪人はおとなしく見えるものぞ。

 

 

山本太郎氏については、以前にもブログに書きました。

日本を潰して貧しくするカジノは、日本人をバカにしている (1)

まもなく、日本がほぼ終了する可能性が高い

 

山本氏は、日本の国民のために素晴らしい活動をされています。

しかし、地上波のテレビは、山本氏をほとんど取り上げないので、インターネットでしか知ることができない状況です。

この偏った状況は、早く変えるべきです。

 

山本太郎(れいわ新選組代表)
「れいわが始まる」街頭記者会見 新宿駅西口 2019.8

 

消費税廃止は、私も賛成です。
消費税を上げると、国民がどんどん貧しくなるのは当然です。

これでは経済がさらに悪くなるのは確実です。
日本の政治家は、増税などで本当に日本人を潰しにかかってきている。

消費税を上げることは、国民に多くの負担を強いるのだから、政治家は国民に対して申し訳ない気持ちを表すのが普通です。
しかし、国民が消費税を負担するのは当然のような感じになっている。

国民から取るのではなく、何でもどんどん無償で与える事が大切です。

太陽の光のように、与えっぱなしの政治でないと治まらないと日月神示に書いている。

無償で与えるサービスが、国を豊かにしていく。

 

 

日月神示

地つ巻 第18帖 

我(われ)よしの政治ではならんぞ。
今の政治経済は我よしであるぞ。

臣民のソロバンで政治や経済してはならんぞ。
神の光のやり方でないと治まらんぞ。

与える政治がまことの政治ぞよ。
臣民勇む政治とは上下まつろい合わす政治の事ぞ。

日の光ある時は、いくら曇っても闇ではないぞ。
いくら曇っても悪が妨げても昼は昼ぞ。
いくら明かり点けても夜は夜ぞ。

神のやり方は日の光と申して、くどく気付けてあろうがな。
政治ぞ、これは経済ぞと分ける事はまつり事ではないぞ。