私は最近、手荒れがひどくて、ハンドクリームを塗っていましたが、なかなかよくならない。ためしに最近知ったインドのアーユルヴェーダの太白ごま油を手に塗ると、手に油が浸透して、なかなかいい感じに手荒れが改善した。
アーユルヴェーダの白ゴマ油は、頭や顔や全身に塗ったり、うがいをしたりと用途が多い。
使用方法は簡単で、販売されている太白ゴマ油を100度まで熱して冷まし、容器に入れて使うだけ。
アーユルヴェーダはインドの伝統的医学で奥が深いが、初心者も始めやすい。
日本でも健康にいいと人気が高くなってきている。
アーユルヴェーダから学ぶ10の生活の知恵
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コメント
私は黒ゴマ油をそのまま使っていますが、手荒れには好調ですよ。
黒ゴマ油が、手荒れにいいのですね。
ごま油は、肌にいいのでしょう。
今は私は、手荒れは治っています。
以前は長い間、手荒れで辛かったです。
しかし、なぜ治ったのかは、よく分かりません。