外食は迷ったらパスタ　勝間和代

勝間さんの動画は、とても勉強になります。
動画を見たとき、再生速度が1.5倍になっていると思い、標準にしようとしたら、もともと標準でした。
デュラムセモリナ小麦は、古代小麦なんですね。国産の米が無いときに、たまに食べたいです。日本の米を使った米粉のパスタ、ラーメン、そばも普及すると健康的でいいですね。