メモを思い出す訓練

メモを思い出す訓練　

私は、やや忘れっぽいので、自分の反省点、買う物、持って行く物などを忘れないように、紙や手帳にメモする。

しかし、メモを見るのは面倒なので、書いたことを思い出すようにする。そうすると、思い出す力が付き、メモを見なくてもいいようになる。

それに慣れてきたら、なるべくメモせずに覚えるようにする。
すると、メモの手間がなくなり、楽に行動できるようになる。

大抵のことは、メモしなくても完璧に覚えられるようになるといいです。

頭は、使えば使うほど良くなる。使わないと衰える。