ぎっくり腰になった

ぎっくり腰になった

2月16日に吉方位の奈良の吉野のへ行った翌日に軽い風邪になり、3日ほどで治ったが、その後にぎっくり腰になった。人生で最も痛い腰痛。完治に3週間ほどかかる。

吉方位へ 行って風邪をひき体の回復力が弱ったのと、腰に負担のかかる姿勢をしたのが原因らしい。

前回は吉方位へ行って、ひどい咳の風邪が2週間ほど続いた。
今回はぎっくり腰とは、吉方位の力はすごい。

湿布を張ってみましたが、イマイチ効果が感じられず。
手のひらを腰に当ててさすったり、マッサージをしてみると痛みが緩和される感じがしました。やはり、痛みや怪我のときは、手のひらを当てると癒される。

仰向けに寝て膝を立てて、膝を左右に倒すと、腰が楽になった。

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