薄毛対策(2) ブロッコリースプラウト シナモン カレー

髪に良い食べ物のご紹介です。

ブロッコリースプラウト

ブロッコリースプラウト

あるてしまさんによる写真ACからの写真

薄毛や白髪に効果あり。
酒をよく飲む人の弱った肝臓にも良い。

毎日大量に食べられないので、サプリメントが便利。

『モンドセレクション受賞』高濃縮ブロッコリースプラウトプレミアム【世界安全基準認定工場製造】1日 特Aクラス濃縮配合530mg スルフォラファン含有サプリ 90カプセル【神薬の都・富山の薬屋さん健康食品】

この商品は、アマゾンチョイスとモンドセレクション受賞の商品。
この2つに選ばれることは少ない。

他にも同じ種類のサプリメントはありますが、これは栄養が濃縮されていて効果が高いと思います。
値段は高めですが、おすすめ。
値段がお得な複数の販売もあり。

私は1日に2錠飲んでいます。
もっと少なくていいかもしれません。

私は本を読んでいて髪をかきあげたときに、髪の毛が何本か落ちるのですが、これを飲みだしてから、落ちる本数が減りました。
白髪はまだ分かりません。


プロッコリースプラウトは、外見が細長くて髪の毛に似ている。

いかにも髪に良い感じがする。
血液を作ると言われる野菜のビーツやニンジンは、赤色で血液に良い感じがする。

ビーツ

HiCさんによる写真ACからの写真

これは偶然ではなく、野菜が人に栄養が分かるように、色や形を作っている気がする。
面白い。

シナモン

シナモンは、毛細血管の修復・活性化作用がある。
栄養価も高い。

「シナモン“1日小さじ1杯”」3カ月で毛が生えた(1)インド人に薄毛が少ない理由

必ずスリランカ産のセイロンシナモンを選ぶこと。

コーヒー、紅茶、パン、カレーなどに混ぜて摂取する。
1日小さじ1杯まで。

シナモンパウダー(セイロンシナモン) (220g)プレミアムクオリティ有機JAS USDA EUオーガニック

このシナモンをコーヒーやシリアルに混ぜてみましたが、ほんのりと甘くなる。

舌触りや味が、太田胃散に少し似ている。
味の好みは、分かれるでしょう。

カレー

インド人は、ハゲが少ない。
その理由にカレーのスパイスが、頭皮の血流を良くしているという説。

日本でカレーをよく食べている人は、ハゲが少ないか統計を取るといいと思います。
野球のイチローは、毎日カレーを食べているという。

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