月別: 2016年10月

手をグーパーして脳を鍛える

手をグーパーしたり、指だけを曲げて伸ばすことを繰り返す。
はじめは、少し続けるだけで手が疲れる。
毎日続けると、手が鍛えられる。

手や指を動かすことは、脳がするので、脳も鍛えることになる。

血流が良くなり、高血圧を防ぐこともある。
高齢者は、高血圧で薬を飲む人が多いので、ぜひ試していただきたい。
私の母親も高血圧で薬を長年飲んでいて、この手の運動で治るかもしれないと思い、毎日するようにしている。

この運動の良い点は、手のマッサージと同様に、手が空いているときに、いつでも気軽にできること。

体の全体を動かすことも大切。
体を鍛え、血流が良くなり、健康にも良い。脳の発育にも良い。
歩く、走る、スポーツ、体操、ダンスなど、どれか１つでも小さいころから毎日すると良い。

体や手を動かすことを楽しもう。

唾液が口臭と虫歯を防ぐ

口臭や虫歯の予防には、唾液が役に立っている。
唾液は、舌や歯をキレイする。

何も食べていないときでも、噛むと唾液が出る。
早く噛むと、カチカチと音が鳴るので、ゆっくり噛む。
強く噛むと、歯茎が痛くなることがあるので、軽くでいい。

背筋をまっすぐに伸ばして、顎（あご）を引く。
顎が上を向いていると、唾液が口内に流れない。
 顎を引いて、唾液が口内を流れるようにする。

猫背では、見た目もみっともない。
背筋が伸びていると、人にいい印象を与える。
日ごろから、いい姿勢を心がけることです。
背筋が鍛えられる。

口臭を抑えるサプリメントや液体などがありますが、科学物質や添加物が入っていることが多い。これらは健康に悪いので注意。商品のレビューなどを読み、信頼のできるメーカーから購入することです。
コンクールは、歯科医もすすめる、人気の高い洗口液。

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コーヒー、タバコ、カレーなどの臭いのある食べ物も
口臭の原因となる。仕事などで人と話すときは、
控えた方がいい。

健康は、良い姿勢から始まる。

 

あらゆるものとのつながりを大切にする

自然、動物、植物、昆虫、鉱物などと友となる

あらゆるものを大切にし、豊かに暮らす

でも書きましたが、この世のさまざまなものと人との間には、目に見えない霊的なつながりがある。

そのつながりが強いと、人に力を与える、人を癒すなどの働きがある。
例えば自分が親や兄弟と愛情が深くて、自分が病気や怪我をすると、親や兄弟も病気になる。
他のものでも同様に、動物も病気になる、植物が枯れる、鉱物が変色することがある。そうすることで、人の負担を軽くしてくれている。

日月神示に「草を拝めば草が神となり、機械拝めば機械が神ぢゃ。食物拝めば食物が神となる」とある。

宇宙の総ては、この神の現れであり、霊が宿っている。食べ物や機械も大切にすると、神のような存在になる。
私は、パソコンをよく使うようになったので、汚れがよく落ちるあっちこっちふきんでパソコンを綺麗にしている。
テレビ、スマートフォン、時計、服、靴、冷蔵庫、家、車など、よく使うのもをいつも綺麗にしておくと、いつか同じようなものを引き寄せるラッキーなことが起きる。

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あらゆるものとのつながりを大切にすることで、豊かになる。

 

 

 

 

虫歯とカルマの関係

先日、左上の親知らずが虫歯になり、抜歯しました。
治療は、10分ほどで終わった。

親知らずは、歯ブラシが届きにくいので、虫歯になりやすい。
ブラシが細いワンタフトを使っていましたが、細いので歯茎を傷めやすい。そこから虫歯になる。
親知らずをキレイに磨けるブラシを開発してほしい。

 

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虫歯や歯茎を傷める原因も、体の病気と同じく、カルマが関係することが多い。歯や歯茎をよく傷める人は、カルマが大きい。
虫歯になることで、カルマを解消している。

私も小さいころから虫歯が多かった。これは歯をキレイに磨かなかったせいですが、実は、目に見えないカルマが関係していると思う。

体の病気や怪我や交通事故も、カルマが関係していることが多い。
いくら健康に気を遣い、お金をかけて健康食品を食べたり、病院へ行っても、カルマが大きいと、病気や怪我になることが多い。

逆にカルマが少なく、日ごろから徳を積み、昔からの日本人の生活をしている人は、病気や怪我は少ない。

虫歯や病気にならないためには、その予防も大切ですが、人のカルマを解消することも大切。

 

電気を使わず太陽光を活用し、環境負荷を減らす

現在、地球は温暖化が急速に進んでいて、環境負荷を減らすことが急務。
そのひとつに、電気をなるべく使わないこと。

私は、晴れの日は、なるべく公園や街で散歩したり読書をしています。家の中や庭でも、電気をつけなくても太陽光の当たる所で読書などは、十分できる。

1日1時間、家の電気をつけず、無料の太陽光を活用すると
1年間で365時間ほどの電気の節約になる。
2時間では730時間。

これが1千万人、3千万人と増えていけば、大きな電気の節約になる。

以前のブログで書きましたが、太陽光に当たるのは、健康にもいい。肉体的、精神的に辛いときは、体が蘇る。太陽光は、ものすごいパワーのある光。

野球などのスポーツも、ドーム球場では、年間で膨大な電気を使う。スポーツも、なるべく太陽光の下でした方がいい。
ナイターの場合は、太陽光発電やLED電球を使えるようになると、更に良い。

日本は2020年に、年間4000万人の外国人観光客数を目標にしていますが、それが実現すると、日本の環境負荷も激増する。
ゴミのリサイクルや太陽光発電などで、環境負荷を減らすことも急務。

地球のために、無料の太陽光を使おう。

 

人はカルマが無くなるまで苦しむ

カルマは、個人、家族、町、国、地球それぞれの単位で存在する。カルマは誰にでもあり、そのカルマを解消することが重要。

人のカルマの解消は、病気や怪我や損なことなどで解消される。これは苦しいことですが、我慢するしかない。毎日自分の御魂を磨き、世のため人のために働いて徳を積み、神に祈ることです。

病気になったら、松葉パウダーがおすすめ。病気が治る。

国のカルマは、地震や雨などの災害や戦争で解消される。
近い将来起きる可能性の高い第三次世界大戦も、それぞれの国が抱えているカルマが関係している。カルマが大きい国ほど被害も大きい。

これまでに、それぞれの国が自国や他国にしてきたことを知れば、カルマの大きさがある程度分かる。良いことも悪いことも、多すぎもせず、少なすぎもせず、自国に返ってくることになる。
今度の戦争に、核兵器が使われる可能性が高い。その被害を受ける国は、それだけのカルマがあることが多い。