歯を磨くときは、歯茎と歯の間を磨くことが大事

 歯を磨くときは、歯茎と歯の間を磨くことが大事。

この前、歯の定期検診に行ったら、虫歯が右下の前にできていました。

右下の前の裏は、歯ブラシを縦にしないと磨けなし、鏡には見えないので、歯垢がたまりやすいです。歯を磨くときは、歯の表も裏も全部の歯茎と歯の間を磨くことが大事です。

 

ホテルのラウンジでくつろぐ

ホテルのラウンジでくつろぐ

私は、ホテルのラウンジなどでお茶するのが好きです。自分の体にラウンジのパワーが、充電する感じがします。ホテルのレストランは高額で、頻繁には行けませんが、ラウンジは手軽に行けるパワースポットです。
パソコンを使えるところも多いです。


コーヒーは、1000円ほどで高めですが、おかわり自由なところが多い。ケーキとセットでは1800円ほど。

事前にチェックしておくことは、ホテルの食事には、サービス料
10%と消費税8%の合計18%が付くことが多い。
また、歌や演奏などがあれば、1500円ほどかかる場合がある。

例えば、サンドイッチセット3300円+594円(18%)+1500円=5394円

3300円と思ったら、会計の時に5394円ですと2000円も上乗せされ、えっ?と驚く場合がある。

 

 

ホテルは、高級な椅子やテーブルが使われているし、店員さんも親切。質の高いのものに触れることで、自分もいい影響を受けます。

自分が心地よいと感じたり、楽しいと感じる場所へ何度も行くことです。その行動が、次の新たな行動へつながっていきます。どんどん行動することです。

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