風邪を引いた

風邪を引いた

昨日、久しぶりに風邪を引いた。37.6度の熱が出て、寝込んでしまった。何度も嘔吐した。
翌日は、かなり回復した。病院へ行き、お薬をもらった。


私は、滅多に風邪は引かないのですが、体を冷やしたのが原因のようです。5日ほど前から、くしゃみをよくしていた。体が冷えたのだと思う。くしゃみに気付いて、体を温めておけばよかった。


半年ほど前から、自分の部屋が移動して、そこは以前よりも少し寒い部屋だった。少し寒いけど、我慢して寝ていた。暖房で部屋を暖かくしておくとよかった。環境の変化に体が適応していなかったのでしょう。


歯医者さんへ予約をしていたが、寝込んでいたので、行くのを忘れてしまった。風邪を引いたときは、予定していたことが、できなくなるので注意。

 

 

ある医師によると、風邪を引く原因の第1位は
指で鼻をほじる」だそうです。ウィルスが鼻から入る。

風邪をひく原因、3位「乾燥」2位「手を洗わない」1位は…?

しかし、その程度では、多くの人は風邪を引かない。冷えや乾燥などで体が弱り、風邪を引く。


くしゃみをしだしたら、風邪に注意。体を温めよう。

 

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